O bezpieczny wypoczynek nad wodą
Półmetek wakacji za nami. W upalne dni wiele osób szuka ochłody nad wodą. Nad bezpieczeństwem wypoczywających czuwają policyjni motorowodniacy. Jednak w dużej mierze bezpieczeństwo zależy od samych plażowiczów. Sprawmy wspólnie, aby czas rozrywki nie przemienił się w dramat. Ma to szczególne znaczenie w upalne dni, kiedy wielu z nas nad wodą będzie szukało wytchnienia od wysokiej temperatury.
Upragnione przez wielu wakacje osiągnęły półmetek. Radości dodaje fakt, że za oknem słupek rtęci na reszcie pokazuje ponad 30 stopni. To z kolei sprawia, że wolny czas wielu ludzi spędzi nad wodą. Niestety nie wszyscy pamiętają, jak niebezpieczny może być to żywioł. Chwila nieuwagi wystarczy, aby doszło do tragedii Odpowiedzialność, koncentracja, pokora, trzeźwość i zdrowy rozsądek to cechy, które w znacznym stopniu przybliżają nas do tego, aby bezpieczeństwo stało się realne i każdy spokojnie mógł wrócić do swojego domu. Dodając do tego wysiłki policjantów oraz ratowników i przedstawicieli WOPR-u, szansa uniknięcia sytuacji niebezpiecznych jest naprawdę duża.
Strzelecka Policja od początku sezonu letniego zajmuje się monitorowaniem akwenów w regionie. Policjanci sprawdzają, czy dzieci przebywają pod opieką dorosłych a osoby wchodzące do wody nie piły wcześniej alkoholu. Ale sprawdzamy także „dzikie kąpieliska”, ponieważ nie są one objęte nadzorem ratowników. Policja równie często zajmuje się kontrolą tych terenów. Szczególną uwagę zwraca się na to, czy w miejscach takich nie przebywają osoby najmłodsze. W przypadku, kiedy policjant natrafi tam na osoby nieletnie, powiadamia prawnych opiekunów. W sobotę /29 lipca/ sierż. szt. Sebastian Michalski z Komendy w Strzelcach, patrolował wody Jeziora Lipie z uwagą przyglądając się zachowaniu wypoczywających. Piękna, letnia pogoda oraz odbywające się tego dnia koncerty sprawiły, że na plaży pojawiły się tłumy plażowiczów. Dzięki ich rozwadze i rozsądkowi, policjanci nie odnotowali żadnych niebezpiecznych sytuacji.
Aby do końca lata było podobnie, dla przypomnienia podamy zasady, które są istotne do tego, aby bezpieczeństwo było realne. Pamiętajmy jednak, że ich treść jest z pewnością dobrze wszystkim znana. Problem stanowi to, żeby skutecznie ich przestrzegać, wdrażając je codziennie:
1. Pływaj tylko w miejscach strzeżonych czyli tam gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych. W przyapdku wejścia do niestrzeżonych zbiorników każdorazowo należy sprawdzić głębokość i strukturę dna,
2. Przestrzegaj regulamin kąpieliska na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika,
3. Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni),
4. Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50m), gdy wieje porywisty wiatr,
5. Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, krocze i nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi,
6. Nie pływaj w miejscach gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych,
7. Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę",
8. Nie baw się w przytapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, rywalizacji i wygłupów),
9. Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło,
10. Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu,
11. Kąpiąc się na kąpieliskach zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby,
12. Nie pływaj również bezpośrednio po posiłku - zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje,
13. Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinieneś mieć założony czepek abyś był widoczny dla innych w wodzie. Możesz do tego celu użyć bojki na szelkach.
14. Po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Lepiej udać się na spacer a po godzinie można organizować sobie zajęcia bardziej intensywne. Nie przebywaj w wodzie zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie,
15. Intensywny wysiłek wzmaga łaknienie i dlatego po ukończeniu pływania należy zjeść posiłek. Dzieci powinny coś zjeść obowiązkowo,
16. Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne,
17. Jeśli nie chcesz się przeziębić to po skończonej kąpieli przebierz się w suche ubranie, nie przebywaj w mokrych rzeczach na wietrze - możesz doprowadzić do znacznego oziębienia organizmu.
opracował:
sierż. szt. Tomasz Bartos
